Чистые руки

Чистые руки

Здоровье человека начинается с чистоты рук.

Здоровье человека начинается с чистоты рук. Известно, что 80 % всех инфекционных заболеваний передается контактным путем. Грязные или плохо вымытые руки могут стать причиной гриппа, ОРВИ, гепатита, дизентерии и целого ряда других опасных вирусных заболеваний, кишечных расстройств и аллергий, поэтому регулярное и правильное мытье рук является одним из важнейших аспектов личной гигиены.

ТРЕВОЖНЫЕ ФАКТЫ
Знаете ли вы, что:
• на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 до 140 млн. бактерий;
• на руках бактерий и микробов могут оставаться живыми до 3 часов;
• мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие;
• половина мужчин и 25 % женщин не моют руки после посещения туалета;
• под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий, а под обручальным кольцом может быть больше бактерий, чем жителей во всей Европе!

У КОГО РУКИ ЧИЩЕ?
Недавно американские ученые выяснили, что на женских руках микробов и бактерий гораздо больше, чем на руках у мужчин. Различие в количестве патогенной микрофлоры на руках объясняется разной кислотностью кожи (у женщин она ниже), различным потоотделением и гормональным фоном, а также тем, что мужчины и женщины пользуются разными моющими и косметическими средствами — например, женщины чаще пользуются кремом для рук и средствами для мытья и уборки.
В Европе вопросом чистоты рук занимались исследователи Центра гигиены при Лондонском университете. Они обнаружили, что у тех, кто занимается физическим трудом, руки гораздо чище, чем у офисных работников, а в рейтинге самых зараженных микробами бытовых предметов лидируют телефонная трубка (в т.ч. мобильный телефон), письменный стол, клавиатура и мышь компьютера — как раз то, чем пользуются в офисах.

ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ- В НАШИХ РУКАХ!
Респираторные инфекции, бактерии и вирусы, вызывающие желудочно-кишечные расстройства и прочие инфекционные заболевания, очень часто передаются от одного человека другому через руки и поверхность предметов, к которым мы прикасаемся. Самым простым при этом самым эффективным способом борьбы с микробами является поддержание чистоты рук.
Очень важно тщательно мыть руки с мылом перед едой, перед кормлением ребенка и перед приготовлением пищи, т. к. патогенные микробы с грязных рук могут вместе с пищей попасть в организм человека.
После прикосновения к сырому мясу или рыбе и после обработки сырых продуктов питания тоже необходимо тщательно вымыть руки, т. к. на таких продуктах микробы и вирусы размножаются особенно быстро.
Нужно обязательно мыть руки после того, как меняли ребенку пеленки или подгузники, а также после посещения туалета : известно, что после посещения туалета количество бактерий на пальцах удваивается!
Особенно тщательно нужно мыть руки после того, как вынесли мусор, после прикосновения к деньгам, после контакта с животными, грязной обувью или грязной тряпкой, а также всегда, когда руки выглядят нечистыми или имеют посторонний запах.
Следует помнить, что мыть руки с мылом нужно не менее 15-30 секунд, после чего смыть мыло и насухо вытереть руки чистым полотенцем.

Чистые руки 
 

Врач – гигиенист

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Фрунзенского района г. Минска»

Гапанович Валентина р.т. 2135458, моб.8029-623-55-78